近日，有网友在微博(bó)发起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了(le)很(hěn)大(dà)的改变，这个改变不(bù)是只有体重的(de)变化，而是看(kàn)到你们开(kāi)始喜欢吃健康(kāng)无(wú)添加的食(shí)物了(le)、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的物(wù)角(jiǎo)度(dù)更积极(jí)更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一(yī)直在(zài)传递的(de)能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地，从网友(yǒu)们(men)分享的(de)内容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下(xià)来，确实达到了减肥(féi)的效果，根(gēn)据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态都(dōu)是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表(biǎo)示(shì)，这一(yī)年以来，虽然体重变(biàn)化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变得越来(lái)越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每天心(xīn)神不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也(yě)好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也(yě)有部(bù)分(fēn)网友称虽然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常(cháng)多(duō)，除(chú)了微博，其他社交平(píng)台(tái)中(zhōng)也(yě)有很多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的(de)小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们(men)”深深感动，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的(de)健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这(zhè)么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微(wēi)博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音(yīn)平台(tái)为(wèi)例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为(wèi)平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持(chí)平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热(rè)度未退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成(chéng)各(gè)种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让运(yùn)动(dòng)这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局(jú)限(xiàn)于在(zài)家直(zhí)播(bō)跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加(jiā)入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号(hào)则没有(yǒu)带(dài)货记(jì)录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘畊宏(hóng)推动了“全民(mín)健(jiàn)身(shēn)”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人(rén)通过运动获取健康的身体以及更自(zì)信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通(tōng)过(guò)带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质(zhì)量问(wèn)题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避(bì)免因产品口碑问(wèn)题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰(fēng)期(qī)，人们有(yǒu)充足时(shí)间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活回归正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习(xí)的网(wǎng)友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的(de)投票中，坚持(chí)练(liàn)习的(de)网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然会带领更(gèng)多人参与到健(jiàn)身(shēn)这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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