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精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公(gōng)里是多少米？是5000米的。关(guān)于5公里是多少米以及5公里(lǐ)步(bù)行(xíng)要(yào)多(duō)少分钟，1公里是多少米，5.2公里是多少(shǎo)米，1.5公里是多少米，5.5公里是多少米等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

5公里(lǐ)是多少步(bù)

　　5公里大(dà)约为7000-10000步(bù)的。

　　一(yī)般普通人步行的步(bù)幅是0.5米左(zuǒ)右(yòu)，如(rú)果个子高的话(huà)，步幅可(kě)以达到0.7米左(zuǒ)右，所以5公(gōng)里大约(yuē)为7000-10000步。

　　走路锻炼深受一些年龄偏(piān)大的中老(lǎo)年人(rén)喜(xǐ)欢，尽管走路锻(duàn)炼(liàn)属于一(yī)种(zhǒng)非常(cháng)安全的运动健(jiàn)身项目，

　　但是如果不能很好(hǎo)地把握(wò)其锻炼(liàn)的方法和(hé)要领，就很(hěn)难(nán)达到应(yīng)有(yǒu)的健身效果(guǒ)，甚至还可(kě)能产生(shēng)一定(dìng)的(de)副作用。因此，如(rú)果(guǒ)选择(zé)长走锻(duàn)炼身体，方法一定(dìng)要正确。

5公里(lǐ)是多(duō)少米

　　是5000米的。精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字

　　五(wǔ)公里是5000米，正常慢跑速度控制在100~150米/分钟，那么跑(pǎo)5公(gōng)里，所(suǒ)需的(de)时(shí)间大概在25~33分钟(zhōng)。

　　快跑的速度大约在200米/分钟，那(nà)么跑5公里则需要(yào)大概25分钟。

　　跑(pǎo)步的(de)最佳(jiā)时间是上(shàng)午(wǔ)9点到(dào)10点和(hé)下午4点到6点。

　　前者时空气清新，体(tǐ)内肾(shèn)上腺皮质激素水平达(dá)峰值(zhí)。

　　而根据(jù)生物钟，约4点到6点身体的适应(yīng)能(néng)力及体力的调动(dòng)发挥最佳。

　　跑(pǎo)步看似简单，但也要根(gēn)据自身身体素(sù)质合理安排。

　　相对于脚踝，膝关节(jié)在身体跑动(dòng)起来时承受的(de)压力(lì)更大，更(gèng)易受(shòu)伤。

　　如果(guǒ)体(tǐ)重过(guò)胖(pàng)，可以(yǐ)用快走(zǒu)代替跑步，将(jiāng)运动对膝关节的(de)损伤降到最低。

　　哪怕是正常(cháng)速度的散步，只要(yào)持续(xù)45分钟以上，也能起(qǐ)到(dào)锻炼身体(tǐ)和消耗脂肪的功用。

　　千(qiān)米俗称公里，英文用(yòng)km（kilometer）表示。

　　长(zhǎng)度单位通常用于(yú)衡量两地之(zhī)间的距离(lí)。

　　是(shì)一个国(guó)际标准长(zhǎng)度计(jì)量单位,符(fú)号(hào) km千米、Km和公里之间的换算关系(xì)都(dōu)是1:1 也就是说1千米(m精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字ǐ)=1Km=1公里。

5公里(lǐ)是多(duō)少米

　　1公(gōng)里=1千米(mǐ)，1千米(mǐ)=1000米(mǐ)，所以(yǐ)5公里=5000米

长度：

　　长(zhǎng)度是一维空间的(de)度量，为点到点(diǎn)的距离(lí)。

　　通常在量(liàng)度二维空间中量度线段(duàn)边(biān)长时，称呼(hū)长度数值较(jiào)大的(de)为长，不比其值大或者在侧(cè)边的(de)为宽。

　　所以(yǐ)宽度其(qí)实也是长度量度的一种(zhǒng)，故此在三维空间中(zhōng)量度(dù)垂直长度的高都是。

　　长度(dù)的测量是最(zuì)基本的测量，最常用的工具是刻度尺。

　　长度(dù)的单位换算时，小单位(wèi)变大单位用(yòng)乘法，大单位(wèi)换小单位用(yòng)除(chú)法(fǎ)。

公里的历史(shǐ)介(jiè)绍

　　中国汉语(yǔ)历(lì)史中，通常使用(yòng)公(gōng)里。

　　因为中华民间地区普(pǔ)遍使用传统单位的习(xí)惯，类似的情(qíng)况还有：米俗称(chēng)公(gōng)尺(chǐ)、厘米(mǐ)俗称公(gōng)分(fēn)、毫米(mǐ)俗称(chēng)公厘(lí)。

　　并(bìng)且在中(zhōng)华文化中，关于(yú)的读数的语(yǔ)言上基本(běn)上保(bǎo)持(chí)了以万作为基准，即(jí)中(zhōng)华(huá)文化(huà)中人们习惯使用(yòng)十进精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字(jìn)制读数法，采用四位分级的法(fǎ)则，即从个位起，每(měi)四个(gè)计数单位作为一级，例如：个位、十(shí)位(wèi)、百位、千位称为(wèi)个级；万位、十万位、百万位(wèi)、千(qiān)万(wàn)位称为万级；亿位(wèi)、十(shí)亿(yì)位、百亿位、千亿位称为(wèi)亿级(jí)。

　　国际上许多国家(jiā)没有万这个名称，因此，他们读数(shù)的原则(zé)不(bù)是四位分级，而是三位分节，中国在写数(shù)时，也采(cǎi)用三位分节的(de)方法，但在读(dú)数时，保(bǎo)持了以万(wàn)作(zuò)为基准的表达语法，而千(qiān)米的说法则(zé)是迎合西方以千为基(jī)准，即每三(sān)个十(shí)幂数(shù)量级分隔一次的表达方法。

　　各地的(de)常用(yòng)别名：中国(guó)大陆是(shì)千米或(huò)公里；台湾是公里；港澳是公里(lǐ)；马来西亚(yà)是公里；日本是千(qiān)米或_。